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HOT ! ストレングス・トレーニング&コンディショニング 第3版

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ストレングス・トレーニング&コンディショニング 第3版の詳細情報

【内容概要】
本書は、ストレングス・トレーニングとコンディショニングの基本的な知識を提供します。トレーニングの原則、プログラムの設計、栄養、リカバリーに関する情報が含まれています。

【著者について】
Thomas R. BaechleとRoger W. Earleは、運動生理学とトレーニングの専門家であり、NSCAの認定トレーナーです。彼らの経験と知識が詰まった一冊です。

【利用対象】
この本は、トレーニングを学びたい学生や専門家、フィットネス業界のプロフェッショナルに最適です。

- タイトル: ストレングス・トレーニング&コンディショニング
- 著者: Thomas R. Baechle, Roger W. Earle
- 版: 第3版
- 出版社: 日本スポーツ協会
- シリーズ: NSCA決定版
- 言語: 日本語
- 内容: Strength Training and Conditioningの基礎知識

ご覧いただきありがとうございます。
カテゴリー 本・雑誌・漫画 > 本 > 資格・検定
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